bài tập vất vả

Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà an toàn

Bệnh thoát vị đĩa đệm đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây và kéo theo nhiều biến chứng khó lường. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu thoát vị đĩa đệm là gì. Các triệu chứng và biện pháp khắc phục tại nhà hoặc một cái...