Bệnh thoát vị đĩa đệm đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây và kéo theo nhiều biến chứng khó lường. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu thoát vị đĩa đệm là gì. Các triệu chứng và biện pháp khắc phục tại nhà hoặc một cái gì đó? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Các triệu chứng thường gặp
Có nhiều trường hợp thoát vị đĩa đệm mà bệnh nhân không có bất kỳ triệu chứng nào. Nếu các triệu chứng xảy ra, nguyên nhân có thể là do dây thần kinh bị chèn ép và các dấu hiệu phổ biến tiếp theo là:
Tê và ngứa ở khu vực bị ảnh hưởng bởi dây thần kinh bị chèn ép.
Yếu cơ có liên quan đến tổn thương dây thần kinh, cũng như dễ bị vấp ngã khi đi bộ hoặc khả năng nâng và giữ đồ vật có thể bị ảnh hưởng.
Cột sống thường bị đau nhức có thể lan xuống cánh tay hoặc chân.
Đối với trường hợp thoát vị đĩa đệm ở lưng
Loại thoát vị đĩa đệm này thường gây ra đau thần kinh tọa, do một hoặc nhiều dây thần kinh liên kết với dây thần kinh tọa bị chèn ép, gây đau rát, ngứa ngáy và cảm giác tê buốt từ mông đến mông. chân và đôi khi cả bàn chân.
Nhưng đau thần kinh tọa chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể, cơn đau giống như bị điện giật, thường đau nhói và cường độ sẽ tăng lên sau khi đi bộ hoặc đứng lâu. Ngoài triệu chứng đau nhức chân, người bệnh còn bị đau thắt lưng nhưng thường nặng hơn ở chân.
Thoát vị đĩa đệm
cổ chèn ép các dây thần kinh ở cột sống cổ có thể dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm cổ, đau nhói, âm ỉ giữa cổ và xương bả vai, có thể lan xuống bàn tay, bàn tay và ngón tay. Bạn cũng có thể bị ngứa hoặc tê và đau tăng lên ở một số vùng và cử động của cổ.
Các biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà cho người thoát vị đĩa đệm
Nhiều phương pháp điều trị có sẵn, mỗi phương pháp đều có những điểm nổi bật và hạn chế riêng, chúng ta hãy cùng xem:
Tập thể dục
Tập thể dục với cường độ vừa phải, thực hiện đúng phương pháp sẽ giúp người bệnh giảm áp lực lên cột sống, có tác dụng giảm đau và tăng khả năng vận động của khớp, đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Một số bài tập phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm là yoga, đi bộ hoặc đạp xe. Tránh vận động gắng sức như tập gym, đánh cầu lông, tennis, bóng đá và hạn chế ngồi xổm, tập gắng sức hoặc chạy lên xuống.
Thoát vị đĩa đệm
tùy theo mức độ tổn thương để cải thiện tình trạng đau nhức, giảm cứng cơ. Một số loại thuốc tân dược thường được sử dụng là ibuprofen hoặc naproxen. Tuy nhiên, điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời chứ không giải quyết được căn nguyên và rất dễ tái phát. Và nếu lạm dụng sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh và dễ gây hại cho dạ dày, gan và thận.
Bài thuốc Đông y
Các bài thuốc Đông y thường được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên nên được đánh giá là khá an toàn và lành tính. Tuy nhiên, việc sử dụng phải có sự kiểm tra và chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý sử dụng. Nhiều trường hợp nhờ các bài thuốc dân gian được quảng cáo có thể chữa khỏi bệnh xương khớp không rõ nguyên nhân nhưng vẫn mua về uống, hậu quả là phải nhập viện điều trị.
Thoát vị đĩa đệm
không cần phẫu thuật, chỉ cần bạn nghỉ ngơi, thư giãn kết hợp với vật lý trị liệu thì tình trạng bệnh sẽ được cải thiện. Thoát vị đĩa đệm nên mổ khi nào còn tùy thuộc vào tính chất tổn thương, vị trí và biến chứng của khối thoát vị hay mức độ ảnh hưởng đến khả năng vận động, lao động, sinh hoạt của người bệnh.
Vật lý trị liệu
Có rất nhiều bài tập vật lý trị liệu phổ biến và hiệu quả có thể giúp người bệnh cải thiện cơn đau do thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt với sự hỗ trợ của máy móc thiết bị hiện đại bệnh sẽ nhanh khỏi hơn
Ghế massage toàn thân – cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả nhất
Hãy dành 15 phút nghỉ ngơi trên ghế massage toàn thân mỗi ngày để chăm sóc Của cơ thể bạn. Cách giảm đau hiệu quả và an toàn nhất. Đặc biệt, nó còn có thể điều chỉnh tư thế cột sống, phục hồi chấn thương, điều trị thoát vị đĩa đệm.
Một số mẫu ghế massage thoát vị đĩa đệm tốt nhất
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại ghế massage. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng có tác dụng hỗ trợ, đặc biệt là đối với bệnh thoát vị đĩa đệm. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số mẫu ghế massage toàn thân công nghệ Nhật Bản để điều trị chuyên sâu, có thể đóng vai trò bổ trợ trong điều trị thoát vị đĩa đệm.
Kết luận Những
bài viết trên giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh và cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được chiếc ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm phù hợp cho gia đình và bản thân.
